2018-08-15から1日間の記事一覧

「いつものパン」があなたを殺す 脳を一生、老化させない食事 医学博士デイビッド・パールマター クリスティン・ロバーグ著 白澤卓二訳

「『ニューヨーク・タイムズ』紙、アマゾンUSベストセラーNo.1席巻!」との帯封につられて購入した。 第1部 脳は「炭水化物」でダメージを受けている グルテンは脳に影響を与える 第2部 脳の健康と機能を理想的に保つ食事・運動・睡眠 サプリメントベスト…

逃げられない世代 日本型「先送り」システムの限界 宇佐美典也

「2036年、年金、保険、財政赤字から安全保障まで 完全崩壊。」との帯封が衝撃的だった。経産省に入省し7年後に退職して著述活動にいそしむ著者だからこそ、説得的な論拠が随所に紹介されていると思いきや、年金積立金と株価の関係、アメリカに依存して…