2022年8月31日初版第1刷発行
帯封「子育てが楽しくなる“中谷流・教育アドバイス” 75のヒント。」
「第１章 ママとパパで、笑顔のスパイラルをつくろう。
第2章 たくさんの価値観に触れると、人付き合いが楽しくなる。
第３章 『ほめる』と『叱る』の両輪を、賢く回そう。
第４章 子どもの人格をリスペクトすると、自立心が育つ。
第５章 親がワクワクしていると、子どもはぐんぐん成長する。」
03 パパの仕事は、ママを笑わせること。
04 ママは、アドバイスよりも共感を求めている。
05 ハグすると、子どももママも幸せホルモンが出る。
09 パパの家事をほめると、子どもも手伝いたくなる。
14 小さな約束から、「やればできる感」が生まれる。
15 ママが子どもの話に驚くと、子どもはイキイキする。
16 手をつないでもらった子どもは、人に優しくなる。
18 優しさとは、他者の幸せと悲しみをわがこととすること。
33 子どもの短所を全面肯定してあげる。
35 片づいた一部をほめると、残りも片づけたくなる。
36（「なんで」と聞くのでなく、「何がどうなったのか教えて」と聞くことで子どもは成長する）
42 30秒だけ叱ったら、笑顔で抱きしめる。
55 リスペクトできる人と出会うと、日々の習慣が良くなる。
57 自分で注文させると、イライラしない子どもになる。
58 食材に興味を持った子どもは、“メタボ”にならない。
60（子どもがぼーっとしていたらそのままぼーとさせてあげる）
61 「意味のないこと」をすると、自己肯定感が育つ。
62 「ナールヘソ」が、子どもの好奇心を引き出す。
63（関心があるから体験するのではなく、体験するから関心を持つ）
65（読み聞かせはママが楽しんで読むこと。聞かせようとするとかえって見抜かれる）
67 美術館に連れて行くと、学力が伸びる。
68 リズム感をつけると、人間関係もスムーズになる。
多くの気づきを与えてくれる、良い本だと思います。
